Stage Hiver Régal'hand 2019





 
Contenu des Stages Hiver Régal'hand 2019
 
* 11h00 d'entrainement handball (dont 9h00 de travail spécifique aux postes)
 
* 2h00 de matchs
 
* 3h00 de renforcement musculaire (adapté selon l'age du stagiaire)
 
* 2h00 de réveil musculaire (adapté selon l'age)
 
* 5h00 d'Activités : Luge et Balade en chiens de traineaux  dans la station de ski de Laguiole
 
* 5 à 6h00 de Loisirs: pétanque; tennis de table, vidéo, animations, jeux divers ...
 
* 1h00 de visite

Et bien sûr bataille de boules de neige à la station de ski de Laguiole !!!


Voir planning type d'un groupe






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