Stage Hiver Régal'hand 2018





 
Contenu des Stages Hiver Régal'hand 2018
 
* 10h d'entrainement handball (dont 7h de travail spécifique aux postes)
 
* 1h de matchs
 
* 3h de renforcement musculaire (adapté selon l'age du stagiaire)
 
* 2h00 de réveil musculaire (adapté selon l'age)
 
* 5h d'Activités : Luge et Balade en chiens de traineaux ou en raquettes (selon la météo) dans la station de ski de Laguiole
 
* 5 à 6h de Loisirs: pétanque; tennis de table,vidéo,animations, jeux divers ...
 
* 1h00 de visite

Et bien sûr bataille de boules de neige à la station de ski de Laguiole !!!


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